【百炼石苑·精彩德育】春末夏初护心季 家校共筑“心”防线——实初南炼、石埠桥开展初三心理励志讲座

为满足初三学生群体的特定需求，5月12日与5月19日两校区初三年级特别组织了一场心理励志专题讲座，讲座由李公民校长主讲，他引导学生正视压力、分享励志故事，并介绍番茄学习法、错题本策略及思维导图技巧。

李校长还提出“四忌四要”备考建议，并带领呼吸、放松练习以缓解焦虑。活动尾声，谢书记鼓励学生保持积极心态，强调人生真谛在于不断超越自我。此次活动为学生提供实用备考技巧和心理支持，助力他们中考逆袭，实现梦想。

在本次心理健康教育活动中，学生们学习到了一系列实用的心理调适方法，包括但不限于情绪管理和压力缓解技巧。此外，他们还提升了对自我认知的深度理解，并在团队合作方面取得了显著进步。展望未来，我们有理由相信，学生们将能够以更加充沛的热情和积极向上的态度，迎接学习和生活中的各项挑战。